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酒酿吃了会胖吗还是减肥_酒酿吃了会胖吗_焦点信息

来源:互联网    时间:2023-04-23 09:01:27


(资料图片)

1、"s病分析:发酵酒的热量约为每100克91卡。

2、除去大米,酒精含量略高于葡萄酒。

3、虽然看起来热量不高,但是因为酒精的特殊性,会对身体产生不良影响。

4、同时,大米作为一种gi值较高的食物,在人体内会迅速转化为脂肪。

5、所以在减肥期间,要谨慎食用发酵谷物,在控制热量摄入的情况下可以少量食用,但注意不要超过当天摄入的热量,否则会影响减肥效果。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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